post
Zilele acestea sunt tot intr-o fuga… Sfarsitul anului scolar vine cu sedinte, petreceri,┬á serbari, graduation festivity si tot felul de pregatiri (cupcakes, quiche, cakes, etc)… Busy bees ­čÖé Repede, repede, va povestesc despre micul dejun vegan de azi. Delicios si super sanatos: paine wasa, hummus home made, seminte germinate de in si brocoli, absolut minunate, cateva seminte de floarea soarelui, crude si peperoncino. Nu stiu de ce, dar in zilele vegane, organismul meu cere sa manance iute. Chiar foarte iute. Pana gasesc explicatia logica, sa nu uit ca trebuie sa cumpar mai mult peperoncino, pentru ca se cam termina stocul ­čÖé Despre semintele de in, brocoli etc si┬á miracolul germinarii am sa va povestesc in curand. Cert este ca, pe langa placerea de a le vedea incoltind chiar sub ochii mei, inexplicabila fericire, frumusetile acestea mici sunt „bombe” de vitamine, minerale, enzime. Ai mei baieti le-au acceptat imediat, strecurate initial prin salate. Super dragalase si sanatoase ÔÖą Mai povestim ­čÖé Am fugit… Happy vegan wednesday! Pupici!

mic dejun vegan - seminte germinate (1 of 1)-2

mic dejun vegan - seminte germinate (1 of 1)

mic dejun vegan - seminte germinate (1 of 1)-3

Nota: pentru o versiune vegana/de post, nu folositi iaurt sau smantana. E delicios si fara ­čÖé

SaveSave

4 thoughts on “Mic dejun sanatos: hummus si seminte germinate de in & brocoli

  1. Un hummus bun e delicios… Cu „bombitele de vitamine”, este nepretuit ­čÖé xoxo

  2. exact cand scriam postul cu germenii de lucerna, mi-a aparut in feeds postul tau! gand la gand, se pare ­čÖé

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*