Mic dejun sanatos: hummus si seminte germinate de in & brocoli

by Delicioasa on 15 iunie 2011

Zilele acestea sunt tot intr-o fuga… Sfarsitul anului scolar vine cu sedinte, petreceri,  serbari, graduation festivity si tot felul de pregatiri (cup cakes, quiche, cakes, etc)… Busy bees :) Repede, repede, va povestesc despre micul dejun vegan de azi. Delicios si super sanatos: paine wasa, hummus home made, seminte germinate de in si brocoli, absolut minunate, cateva seminte de floarea soarelui, crude si peperoncino. Nu stiu de ce, dar in zilele vegane, organismul meu cere sa manance iute. Chiar foarte iute. Pana gasesc explicatia logica, sa nu uit ca trebuie sa cumpar mai mult peperoncino, pentru ca se cam termina stocul :) Despre semintele de in, brocoli etc si  miracolul germinarii am sa va povestesc in curand. Cert este ca, pe langa placerea de a le vedea incoltind chiar sub ochii mei, inexplicabila fericire, frumusetile acestea mici sunt “bombe” de vitamine, minerale, enzime. Ai mei baieti le-au acceptat imediat, strecurate initial prin salate. Super dragalase si sanatoase ♥ Mai povestim :) Am fugit… Happy vegan wednesday! Pupici!

mic dejun vegan - seminte germinate (1 of 1)-2

mic dejun vegan - seminte germinate (1 of 1)

mic dejun vegan - seminte germinate (1 of 1)-3

Nota: pentru o versiune vegana/de post, nu folositi iaurt sau smantana. E delicios si fara :)

{ 4 comments… read them below or add one }

1 Dulcegarii culinare iunie 15, 2011 la 14:37

Cred ca-i tare bun ! si clar sanatos! pupici

2 Delicioasa iunie 15, 2011 la 15:59

Un hummus bun e delicios… Cu “bombitele de vitamine”, este nepretuit :) xoxo

3 codruta iunie 15, 2011 la 17:06

exact cand scriam postul cu germenii de lucerna, mi-a aparut in feeds postul tau! gand la gand, se pare :)

4 Delicioasa iunie 16, 2011 la 7:46

Am zis eu ca semintele germinate sunt miraculoase. Vezi… :D

Leave a Comment

Previous post:

Next post: