Delicios si vegan? Se poate! Si arata atat de bine
1 dovlecel + 1 vanata + 5-6 bucati ceapa (taiate rondele de maxim 5 mm)
6-7 firisoare de cimbru verde
5-6 catei usturoi, taiati felii foarte subtiri
3 – 4 linguri ulei de masline + 2 lg apa sau supa
Hummus de sfecla: 1 sfecla mare (coapta) + 2 catei usturoi + sucul a 1 sau 2 lime + ulei de masline + 3 – 4 lg tahina (pasta de susan)
Incingem cuptorul la 160 grade C. Asezam intr-un vas ceramic rondelele de vinete, dovlecei, ceapa, alternativ, succesiv; din cand in cand strecuram si feliile subtiri de usturoi intre rondele.
Presaram cu frunzulite de cimbru, fleur de sel, piper. Turnam uleiul de masline, acoperind cat mai mult din suprafata legumelor. Punem in tava 2 lg apa. Coacem in cuptorul incins (aproximativ 1 ora).
Pentru a coace sfecla, o spalam bine, o ungem cu putin ulei de masline, o “imbracam” in folie de aluminiu si o coacem in cuptorul incins la 200 grade Celsius aproximativ 1 ora. Dupa o ora, lasam sfecla sa se raceasca putin, apoi o curatam de coaja si o taiem cubulete. Amestecam in blender sfecla, usturoiul, pasta de susan, zeama de lime si uleiul de masline (in functie de consistenta dorita), sare, piper.
Punem in farfurie hummusul de sfecla, apoi un “fragment” de tian de dovlecei si vinete. Delicios!
















English
Romana 


{ 2 comments… read them below or add one }
Arata minunat !! Eu astazi cumpar sfecla pt risotto.Mi-a ramas pe suflet !
Pupici ! :*:*
yummi! Risotto rosu <3
xoxo