Milkshake cu zmeura, afine, caju

 
Delicioasa’s milkshake
Super power milkshake adorat de copiii mei… Ne place la nebunie sa incepem ziua cu acest milkshake. Este foarte hranitor si delicios!!!
O singura problema… Pe cat este de gustos, pe atat este de satios… Nu reusim sa  ajungem la al doilea pahar 🙂
Se pregateste foarte usor: intr-un blender punem 2-3 linguri caju, 1 banana taiata rondele, 2-3 linguri cereale crocante  cu miere Vitalis, 2-3 cani de lapte (in functie de cat de consistent  doriti sa fie), o lingura de sirop de artar sau miere, fructe de padure (zmeura & afine), se amesteca bine, pana cand se obtine un amestec cremos… Se bea imediat.
 
Variatiuni:
  • Dupa ce se scoate din blender se amesteca usor cu frisca si se pun deasupra fructe rosii si caju zdrobite.
  • Orice alte fructe de padure, amestecate sau nu: mure, coacaze, strugurei, etc
  • Se pot folosi cereale Cini Minies (cu scortisoara)
Delicios!
Banane si caju
Cerealele crocante cu miere
Cereale crocante cu miere – Vitalis
Lapte, zmeura, afine si o lingura de sirop de artar
Delicioasa’s milkshake

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*