Legumele si fructele
– surse importante de vitamine si minerale –
Avocado: vitamina B6, vitamina E si potasiu.
Cartof dulce: betacaroten, potasiu, vitamina C si Vitamina E
Dovlecei:
Ce vitamine si minerale sunt in legume si fructe?
– surse importante de vitamine si minerale –
Mancare bebelusi/copii mici – Etapa 2 –
In Etapa 2, presupunem ca bebelusul a fost deja familiarizat cu fiecare ingredient din retete. Sa ne amintim ca fiecare aliment nou trebuie introdus