Go Back
Delicioasa

Dovleac copt, glazurat cu miere, mustar de Dijon si plante aromatice

O rețetă spectaculoasă de dovleac butternut la cuptor, perfectă pentru zilele răcoroase de toamnă. Crestat în stil Hasselback, dovleacul se coace lent și se glazurează repetat cu un sos aromat de miere, muștar de Dijon și ierburi proaspete. Textura sa devine extrem de cremoasă, iar gustul dulce-acrișor este completat ideal de boabele crocante de rodie și alunele de pădure. Este o garnitură festivă minunată sau un preparat vegetarian deosebit, excelent lângă un risotto cald cu parmezan!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 persoane
Course: Main Course

Ingredients
  

  • Pentru Dovleacul la Cuptor:
  • 1 bucată dovleac butternut
  • 3 linguri miere
  • 2 lingurițe muștar de Dijon
  • 2 lingurițe ulei de măsline
  • 1 linguriță salvie verde tăiată mărunt + câteva frunze pentru decor
  • 1 linguriță rozmarin verde tăiat mărunt
  • câteva crenguțe cimbru lămâios plus câteva pentru decor
  • sare și piper proaspăt măcinat după gust
  • 100 ml apă
  • Pentru Servire și Decor:
  • 1 bucată rodie
  • nuci sau alune de pădure opțional, tăiate mărunt și trase puțin în tigaie

Method
 

  1. Încingem cuptorul la temperatura de 180°C.
  2. Spălăm bine dovleacul și îl tăiem în jumătate pe lungime. Îndepărtăm toate semințele și curățăm coaja.
  3. Așezăm dovleacul într-o tavă cu fața tăiată în jos. Crestăm ușor suprafața rotunjită. Avem grijă să nu tăiem prea adânc pentru a nu străpunge dovleacul până în partea cealaltă.
  4. Introducem tava în cuptorul încins și coacem dovleacul timp de 30 de minute.
  5. Amestecăm foarte bine într-un bol mierea, muștarul de Dijon, uleiul de măsline și plantele aromatice mărunțite.
  6. Scoatem tava din cuptor. Pensulăm dovleacul cu aproximativ o treime din mixul de miere și muștar. Asezonăm totul cu sare și piper proaspăt măcinat.
  7. Adăugăm 100 ml de apă în tavă. Coacem din nou dovleacul timp de 20 de minute.
  8. Scoatem tava și repetăm procesul de glazurare încă de două ori, la fiecare 20 de minute. Nu mai adăugăm apă decât dacă sosul scade extrem de mult.
  9. Decorul și servirea: Când dovleacul devine auriu și capătă un luciu delicios, îl scoatem definitiv din cuptor. Îl decorăm cu boabe de rodie, frunze de salvie, cimbru lămâios și alune de pădure. Se poate servi simplu sau alături de un risotto cu parmezan.