Alimentatie bebelusi / copii mici

Pentru a avea un bebelus sanatos, alimentatia este foarte importanta. Organizatia Mondiala a Sanatatii ne recomanda sa diversificam alimentatia unui bebelus incepind cu varsta de 6 luni.
In articolele enumerate mai jos va recomand cu drag cateva retete pe care le-am utilizat si eu.

Mancare pentru bebelusi/copii mici – Etapa 1 – Cum incepem?

  • cum diversificam alimentatia bebelusului, de ce ustensile avem nevoie in bucatarie, cum evitam alergiile, etc.

Mancare pentru bebelusi/copii mici – Etapa 1 – Primele piureuri

  • retete simple, cu un singur aliment (fructe si legume); majoritatea pot fi congelate.

Mancare pentru bebelusi/copii mici – Etapa 2

  • retete de piureuri din 2 alimente, cu sau fara a necesita pregatirea pe foc.

Mancare pentru bebelusi/copii mici – Etapa 3

  • retete in care sunt combinate 2 sau mai multe ingrediente; introducem branzica de vaci, iaurtul, pestele, puiul; majoritatea pot fii congelate

Ce vitamine si minerale sunt in fructe si legume?

  • vitamine si minerale din principalele ingrediente ale alimentelor pentru copii.

Reguli alimentatie copii mici – 9/12 luni – Etapa 4

Mancare pentru copii mici – Etapa 4 (9-12 luni)

Retete delicioase pentru copii mici – 9-12 luni – Etapa 4

Cu drag,
Delicioasa