Banane, iaurt & goji – mic dejun light & healthy

 

Azi dimineata baietelul meu mare mi-a spus sa-i pregatesc un mic dejun delicios. Nu omleta, nu cereale, nu sandwich cu peanut butter, nu muffins… Am taiat repede o banana, si am amestecat-o cu  un iaurt cremoso, o lingura de seminte de floarea soarelui  (neprajite, nesarate), o lingura de seminte de in si o lingura de goji. Putina miere deasupra. Incantat, pustiul meu mi-a spus ca a  fost chiar mic dejun delicios cum si-a dorit. Si mic dejun rapid, cum imi place mie 🙂

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*