Trifle de capsuni, iaurt si miere
Acest mic dejun este sanatos, delicios si arata bine. Poate fi servit si ca desert, in functie de dispozitie. Straturile de miere, iaurt, cereale, capsuni trebuie puse in pahar in asa fel incat sa nu se murdareasca paharul si sa nu se amestece.
1 iaurt Cremoso
5-6 capsuni, taiate marunt
1 lingura miere
5-6 linguri cereale Nestle Fitness
- Intr-un pahar transparent se pune o lingura de miere, apoi 2 linguri de iaurt. Se aduga 1/4 din capsuni, apoi cerealele.
- Se adauga restul de iaurt, apoi capsunile.
Sugestie
- Se presara cu seminte/alune crude (fistic, alune de padure, fulgi de migdale, etc).
English 
Romana 
{ 2 comments… read them below or add one }
Pe cat de simplu, pe atat de gustos si sanatos! Vreau si eu un pahar!
Sincer, acum as vrea si eu un pahar de trifle