Cotletele de miel marinate & couscous cu lamaie

by Delicioasa on 14 aprilie 2010

Cotletele de miel si couscous cu lamaie

Delicioase cotletele de miel la gratar, marinate in cimbru si sos de soia, servite cu un cous-cous fresh…

16 cotletele de miel

2 linguri cimbru proaspat, taiat marunt

1 lingurita piper negru, pisat marunt

3 linguri ulei de masline

2 linguri sos soia

2 catei usturoi, pisat

sare mare, piper proaspat macinat

Marinata: se amesteca cimbrul, piperul, uleiul, sosul soia si usturoiul. Se marineaza cotletelele de miel,  aprox 20 minute.

In timpul pregatirii cous cous-ului, se incinge gratarul pe aragaz, la foc mediu/mare (sau barbeque la exterior).
Cotletelele de miel se scot din marinata si se scurg bine, apoi se pun pe gratarul incins, aprox 2 minute pe fiecare parte. Se servesc imediat, cu cous cous cu lamai confiate.

Aprox 4 portii

Pofta buna!

Leave a Comment

Previous post:

Next post: